Твоє тіло здатне на більше ніж ти думаєш
FlexarionRae допомагає розкрити потенціал вашого тіла через науково обґрунтовані методики тренувань. Почніть трансформацію вже сьогодні з індивідуальною програмою, яка враховує ваші цілі та можливості.
Філософія FlexarionRae
Ми віримо, що кожна людина унікальна. Тому FlexarionRae створює індивідуальні програми тренувань, які враховують ваш рівень підготовки, цілі та особливості організму.
"Справжній прогрес починається тоді, коли ви знаходите гармонію між можливостями свого тіла та прагненнями душі"— Принцип FlexarionRae
Наш підхід базується на поєднанні класичних методик з сучасними досягненнями спортивної науки. FlexarionRae — це не просто тренування, це стиль життя.
Програми тренувань FlexarionRae
Обирайте напрямок, який відповідає вашим цілям. Кожна програма адаптується під ваш рівень підготовки.
Силові тренування
Розвиток м'язової маси та функціональної сили з акцентом на правильну техніку. FlexarionRae адаптує навантаження під ваші можливості.
- Індивідуальний підбір вагів
- Прогресивне навантаження
- Контроль техніки виконання
Кардіо-тренування
Покращення витривалості та серцево-судинної системи через різноманітні види активності. FlexarionRae робить кардіо цікавим та ефективним.
- HIIT тренування
- Функціональний кардіо
- Моніторинг пульсу
Функціональні тренування
Розвиток координації, балансу та рухливості для покращення якості повсякденного життя. FlexarionRae інтегрує функціональність у кожен рух.
- Покращення координації
- Розвиток гнучкості
- Постуральна корекція
Чому обирають FlexarionRae
Науковий підхід
FlexarionRae базує кожну програму на останніх дослідженнях у сфері спортивної науки та фізіології, забезпечуючи максимальну ефективність тренувань.
Персоналізація
Кожна програма FlexarionRae створюється індивідуально, враховуючи ваш рівень підготовки, цілі, обмеження та особисті уподобання.
Комплексний супровід
FlexarionRae забезпечує не тільки тренування, але й поради щодо відновлення, техніки виконання вправ та мотиваційну підтримку.
Гнучкий графік
Програми FlexarionRae адаптуються під ваш розпорядок дня, дозволяючи тренуватися ефективно навіть при обмеженому часі.
Тарифні плани FlexarionRae
Оберіть оптимальний варіант для досягнення ваших фітнес-цілей
Базовий
- Індивідуальна програма тренувань
- 2 тренування на тиждень
- Онлайн підтримка
- Щомісячна корекція програми
Преміум
- Все з базового плану
- 3 тренування на тиждень
- Персональні консультації
- Аналіз прогресу та корекція
- Додаткові домашні вправи
VIP
- Все з преміум плану
- Необмежені тренування
- Особистий тренер
- Цілодобова підтримка
- Ексклюзивні програми
Результати, які змінюють життя
учасників FlexarionRae досягли поставлених цілей
місяці середній час для помітних змін
клієнтів рекомендують FlexarionRae
"FlexarionRae змінило моє ставлення до фізичної активності. Тепер тренування — це не тягар, а радість та енергія на весь день."— Відгук учасника програми
Часті запитання про FlexarionRae
Чи підійде FlexarionRae людям без досвіду тренувань?
Абсолютно! FlexarionRae спеціально розробляє програми для новачків з поступовим нарощуванням навантаження та детальними інструкціями по техніці виконання.
Скільки часу потрібно приділяти тренуванням?
FlexarionRae адаптує програми під ваш графік. Мінімальна ефективна тренування — 30-45 хвилин, 2-3 рази на тиждень.
Чи можна змінювати план під час підписки?
Так, FlexarionRae дозволяє змінювати тарифний план в будь-який момент. Програма тренувань також корегується відповідно до ваших потреб.
Почніть свою трансформацію з FlexarionRae
Заповніть форму, і ми створимо персональну програму для ваших цілей